Beberapa dari kita sering mengabaikan asupan makanan dan minuman yang kurang sehat untuk anak-anak kita . Perlu kita ketahui jika hal tersebut diulang dan diulang dapat berakibat fatal untuk perkembangan dan kesehatan anak kita. Khususnya bagi anda yang sering mengeluhkan sakit radang tenggorokan . Asupan makanan dan minuman yang kurang sehat akan sangat berpengaruh tehadap radang tenggorokan dan bisa menyebabkan tambah parah .
Sebagian dari kita mungkin sudah tahu apa saja yang tidak baik dikonsumsi saat sedang menderita sakit tenggorokan namun tidak menutup kemungkinan sebagian dari kita malah mengabaikan dan malah tidak tahu apa saja pantangan makanan untuk radang tenggorokan yang harus dihindari dalam mengkonsumsi makanan dan bahkan minuman saat sedang sakit tenggorokan.
- Makanan yang harus dihindari saat sakit tenggorokan antara lain adalah makanan yang mengandung rasa asam yang tinggi dapat membuat perih dibagian tenggorokan dan biasa ada efek rasa gatal ketika anda mengalami sakit tenggorokan dan biasanya makanan seperti permen karet yang asam dan asam dari sambal dapat memperparah sakit yang berada di kerongkongan anda.
- Pantangan makanan Untuk Radang tenggorokan lainya adalah Makanan pedas. Sebagian masyarakat percaya bahwa dengan memakan makanan yang pedas dapat menghilangkan gatal perih dan batuk yang disebabkan oleh sakit tenggorokan namun seharusnya lebih bijaksana dalam mengkonsumsi makanan pedas seperti cabai cengkeh, lada, pala, paprika dan rempah-rempah lainya dikarenkan makanan pedas memperburuk rasa sakit tenggorokan.
- Susu. Banyak orang yang belum mengetahui bahwasanya susu akan memperburuk rasa sakit pada tenggorokan. Susu menyebabkan peningkatan produksi lendir di dalam tubuh yang memicu rasa gatal pada tenggorokan si penderita. Pantangan makanan Untuk Radang tenggorokan
- Makanan ringan, seperti chiki, gorengan dan lainya adalah contoh makanan yang keras dan dapat memperburuk sakit tenggorokan anda. Pililah makanan yang bertesktur lembut agar mempermudah tenggorokan untuk menelan. Pantangan makanan Untuk Radang tenggorokan
- Kafein dalam kopi memang dapat meringankan rasa sakit pada tenggorokan namun ini hanya sementara. Setelah beberapa waktu tenggorokan akan terasa gatal kembali dan sakit. Sebaiknya hindari minum kopi dan menggantinya dengan teh jahe hangat atau perbanyak minum air putih agar mempercepat proses penyembuhan. Pantangan makanan Untuk Radang tenggorokan
- Alkohol, alkohol juga dapat menghangatkan tubuh ketika musim dingin namun tidak dalam mengobati sakit tenggorokan, alkohol memberi efek buruk dan memperparah rasa sakit pada tenggorokan anda. Untuk itu demi menjaga kesehan tenggorokan anda lebih baik anda menghindari minuman yang berakohol sementara waktu. Pantangan makanan Untuk Radang tenggorokan
Tidak ada komentar:
Posting Komentar